Siempre se ha dicho que cuanta más sal comemos más agua se bebe, porque el cuerpo recibe ciertas señales por ello. No solo que comer más sal no te hace beber más, sino que desata el efecto contrario en el cuerpo. Al consumir una mayor cantidad de sal, durante varias horas el cuerpo responde reduciendo […]
El sistema inmunitario de los bebés y niños pequeños está muy inmaduro. Esto hace que algunos cojan muchas enfermedades durante sus primeros años de vida. Por ello, en este artículo te muestro remedios naturales para aliviar la fiebre a tu bebé.
Seguramente conoces algunas dietas o tipos de deporte, en los que una de las cosas principales es beber mucha agua. Tienes que tener cuidado con eso y saber qué es la potomanía para no acabar sufriéndola.
Seguramente sabrás que el agua es vital para tu organismo, de ahí las recomendaciones genéricas que indican que como mínimo debe ser un litro y medio el que se ingiera diariamente. ¿Pero cuánta agua se debe ingerir al día? Descubre la verdad de esta cuestión en el siguiente artículo.
Las bebidas isotónicas se conocen también como bebidas para deportistas y son muy útiles cuando necesitamos mantener una hidratación óptima. En este artículo te explicamos qué son las bebidas isotónicas, qué contienen y cómo deben utilizarse.
La avena es un cereal realmente nutritivo, muy fácil de encontrar hoy en día en supermercados y con los que se pueden elaborar platos geniales. En este caso nos vamos a centrar en cómo hacer agua de avena para que puedas incorporarla a tu dieta diaria.
Seguramente ya sabes los efectos de la sal sobre la retención de líquidos, pero debes evitar confundir conceptos, ya que la sal es ideal para aumentar la hidratación.
Con la proliferación de las páginas web que estamos viendo en los últimos años, y la cantidad de información no contrastada podemos llegar a leer cosas tan irrisorias como el que el agua hervida no se puede volver a calentar por que al cambiar su composición química sería un veneno en mayor o menor medida. […]
Aaaaauu, como duele, gritamos para aliviarnos cuando nos pica una avispa, nos quemamos o nos torcemos el tobillo. Pero es mucho peor que aparezca un dolor repentino y sin saber por qué.
Si practicamos deporte, y no se tiene que tratar de actuaciones máximas, nuestro cuerpo pide más hidratación que normalmente. Antes reinaba la opinión que durante del deporte hay que beber lo mínimo para que el líquido no pese en nuestro estómago y no dificulte la circulación sanguínea. Sin embargo hoy en día ya sabemos que […]
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