¿Vas hacer una fiesta de Halloween y no sabes qué caramelos preparar? O ¿no sabes qué dulces darles a los niños?, pues en este post te daremos 2 ideas para preparar los más deliciosos y saludables postres para Halloween. Galletas de dedos de brujas Para hacer estas asombrosas galletas necesitarás: 125 gr de margarina. 175 gr […]
Si eres amante de los pasteles pero quieres cuidarte un poco más durante las fiestas, en este post te enseñaremos paso a paso a preparar unos pasteles bajos en azúcar. Pasteles bajos en azúcar, 100% saludables Para disfrutar de deliciosos pasteles sin preocuparte por tus niveles de azúcar o por tu peso, existen algunas recetas que puedes preparar […]
¿Quieres comer algo delicioso este Halloween pero tienes problemas con el azúcar? Tranquilo, con esta sabrosa receta de pastel para Halloween podrás cuidar tu salud sin preocuparte por tus niveles de azúcar mientras lo disfrutas. Pastel para Halloween de calabaza sin azúcar Este delicioso pastel es perfecto para esta temporada en la que es muy sencillo […]
¿Necesitas reducir los niveles de azúcar en sangre?, pues déjame decirte que puedes lograrlo tomando sabrosos batidos que además puedes hacer en casa. No solo eso, sino que además están llenos de vitaminas, te ayudarán a controlar el apetito, y por tanto incluso a bajar de peso. 4 recetas de batidos para disminuir los niveles […]
El Halloween ya está cerca, ¿quieres regalar algunos postres a tus amigos? o ¿Vas hacer una fiesta y no sabes qué dulces hacer?, un cupcake para Halloween es la mejor opción porque son fáciles de preparar y a todos les encantan. Pero, mejor aún, puedes hacerlo completamente saludable. Cupcake para halloween de semilla de calabaza […]
Disminuir el colesterol LDL es muy sencillo, puedes hacerlo con unos batidos orgánicos que te ayudarán a mantener en un rango adecuado los niveles del colesterol. El colesterol es un lípido que nuestro organismo necesita en pequeñas cantidades para trabajar correctamente, pero en exceso puede generar serios problemas a nuestro cuerpo. Por ello cuando los […]
El Halloween es una fiesta muy popular en la que los niños comen más dulces de lo normal, pero existen alternativas deliciosas, como lo es la gelatina, con las que podrás cuidar a los pequeños de la casa. Ojos de gelatina Para esta increíble gelatina de Halloween en forma de ojo necesitas dividir los ingredientes […]
La mahonesa es un alimento que no falta prácticamente en ninguna nevera. El problema es que la comprada, suele llevar un montón de cosas que nuestro cuerpo no necesita (y otras que no asimila). Precisamente por eso te voy a enseñar cómo hacer mahonesa casera con pocos ingredientes 100% natural y saludable además de que te […]
Ya has visto qué es la dieta paleo, y puede no parecer demasiado restrictiva, pero qué mejor forma de empezar que con unas cuantas ideas. Precisamente en este artículo te enseño 7 días de dieta paleo con unas cuantas ideas para que te inspires. Menú semanal para hacer la dieta paleo Aunque parezca mentira, hay […]
El kiwi es una fruta que a día de hoy podemos encontrar en la mayoría de supermercados durante todo el año. Encima de estar muy bueno y tener un montón de propiedades también puedes ver como perder peso con batido de kiwi.
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