¿Necesitas reducir los niveles de azúcar en sangre?, pues déjame decirte que puedes lograrlo tomando sabrosos batidos que además puedes hacer en casa. No solo eso, sino que además están llenos de vitaminas, te ayudarán a controlar el apetito, y por tanto incluso a bajar de peso. 4 recetas de batidos para disminuir los niveles […]
El kiwi es una fruta que a día de hoy podemos encontrar en la mayoría de supermercados durante todo el año. Encima de estar muy bueno y tener un montón de propiedades también puedes ver como perder peso con batido de kiwi.
Hay muchos alimentos con propiedades ideales para bajar de peso. La zanahoria es uno de ellos, y vas a descubrir como un buen zumo de zanahoria con un par de cositas más es perfecto para conseguir este objetivo.
Desde luego, el desayuno es una comida que uno no se puede saltar. Da igual que hagas dieta, que pienses que debes reducir calorías, o simplemente que lo mejor es comer a mediodía. El desayuno seguirá siendo la comida más importante del día, pero para mantenerlo a raya vamos a ver cómo se puede reducir […]
Muchas veces me gusta hablar de remedios caseros para perder peso, y en esta ocasión le ha tocado al Aloe Vera. Es una planta medicinal con un montón de propiedades, y casi seguro que tienes una en casa.
Hace años, una conocida nutricionista americana nos regaló una frase ampliamente controvertida y muy difundida, estoy segura de que la conoces seguro, dice aquello de «desayuna como una reina, come como una princesa y cena como una mendiga».
Hay infinidad de métodos para eliminar grasa abdominal, desde dietas hasta ejercicio, pero gracias a las propiedades de muchos productos que podemos encontrar en nuestra casa puedes llegar a ver como reducir 1cm de cintura al día con el simple hecho de añadir a tu dieta una infusión como te cuento ahora.
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