¿Te fascinan los postres? Ya sean bizcochos, pasteles, natillas o cremas dulces son una de las mejores opciones para finalizar una buena comida. No obstante, no son muy saludables nutricionalmente hablando, pero eso no implica que debas renunciar a ellos. En este artículo te brindamos las claves sobre cómo preparar postres saludables.
Las gachas de avena, también conocidas como porridge, son un típico plato anglosajón que actualmente se ha extendido vertiginosamente por su fácil preparación y sus múltiples propiedades. ¿Quieres descubrir cómo preparar gachas de avena? En este artículo te mostramos cómo realizar esta sencilla receta.
¿Por qué comer ricos patés tenía que ser sinónimo de saltar la dieta o ganar peso? Con esta receta de paté de tofu y pimientos asados podrás disfrutar de unas tostadas deliciosas a cualquier hora del día.
Te parecerá o sonará a ciencia ficción, pero la verdad es que hay ciertos alimentos que pueden ayudarte a eliminar el exceso de grasa y reducir unas tallas. Además de eso, con este batido potenciarás tu mente, la vista y hasta el oído, así que no te lo puedes perder.
La flor de jamaica tiene muchas propiedades beneficiosas y es una planta que viene de África, fácil de encontrar en la mayoría de sitios. Su infusión también podemos encontrarla lista para beber, pero aquí verás cómo hacer agua de jamaica en casa.
Llegado el verano nos apetece algo fresquito a todas horas. El sol pega fuerte a todas horas y hay que hidratarse para evitar insolaciones y golpes de calor, que podrían amargarnos las vacaciones teniendo que pasar tiempo en el centro de salud en lugar de en la playa. Aparte del agua, una de las mejores, y […]
El eucalipto tiene un sabor y aroma parecido a la menta, pero un poco más particular. Además de verlo en los chicles y poder usarse en la cocina, también tiene muchas propiedades buenas para la salud. Vamos a verlo en este artículo sobre cómo hacer aceite de eucalipto en casa.
Cuando veo un enjambre de mosquitos moverse de un lado a otro, formando esa nube de insectos, pienso que están maquinando diabólicamente a quién van a picar este verano, y es que siempre se ceban con la misma persona. En esta entrada veremos cómo hacer un repelente antimosquitos natural y así evitar las molestas picadura.
No es muy común usarlo pero tiene infinidad de propiedades beneficiosas para el organismo. Al hacer aceite esencial de limón en casa, te aseguras de que sea completamente natural, ya que el proceso industrial es un poco complejo.
No solo la pulpa o el zumo de las naranjas tiene propiedades beneficiosas o útiles para nosotras. La piel también tiene mucho que ofrecernos y se puede aprovechar de varias maneras. Voy a enseñarte cómo hacer aceite de naranja en casa para tus masajes u otros usos.
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