Esta dieta ha revolucionado el mundo de las dietas milagro. Con cientos de seguidores y detractores ha conseguido colocarse en el top. Pero, ¿en qué consiste la dieta Dukan y qué debemos saber acerca de ella?
El vegetarianismo es mucho más que un tipo de dieta y consiste en una postura naturista hacia la vida. No obstante, una de sus principales características es que en la dieta no se ingiere carne ni pescado, y en muchas ocasiones, ningún alimento de origen animal. Pero qué beneficios puede ofrecerte la alimentación vegetariana.
Los productos integrales son ampliamente utilizados por las personas que quieren perder peso. ¿Pero realmente los alimentos integrales engordan menos? Esta es la duda que resolvemos en el siguiente artículo.
¿Por qué comer ricos patés tenía que ser sinónimo de saltar la dieta o ganar peso? Con esta receta de paté de tofu y pimientos asados podrás disfrutar de unas tostadas deliciosas a cualquier hora del día.
Seguramente ya sabrás que las proteínas son un nutriente imprescindible en nuestra alimentación, pero debes saber que existen multitud de alimentos ricos en proteínas y que es importante que todos tengan cabida en nuestra dieta. Por ello en este artículo te hablamos de las proteínas vegetales.
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