El limón es una fruta que sirve para un montón de cosas. Entre otras, el limón vale para reducir líquidos en nuestro cuerpo, y por eso lo podemos usar como un potente diurético.
La flor de jamaica tiene muchas propiedades beneficiosas y es una planta que viene de África, fácil de encontrar en la mayoría de sitios. Su infusión también podemos encontrarla lista para beber, pero aquí verás cómo hacer agua de jamaica en casa.
La flor de jamaica o Hibiscus Sabdariffa, es una planta que en algunos países es muy fácil de conseguir. Esto ha llevado a que junto con sus propiedades, se convierta en una de las plantas de moda. A continuación te cuento todos los beneficios de la flor de jamaica y algunas precauciones a tomar.
El sobrepeso y la obesidad se han convertido en la actualidad en un verdadero peligro para la salud pública que lamentablemente está vinculado a unos hábitos de alimentación que nada tienen que ver con el seguimiento de una dieta saludable y equilibrada. Aquí te dejo 6 plantas para perder peso que puedes tomar en infusiones.
Se trata de una receta muy fácil de preparar que tiene dos ingredientes principales, el brócoli y la coliflor, gracias a los que se convierte en una opción sana y sabrosa. Además no necesita cocción, lo cual significa que podrás aprovechar todos sus nutrientes y recargar tus reservas de vitaminas y minerales.
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