¿No duermes bien por las noches? Un descanso nocturno reparador es esencial para la salud, por lo tanto, cuando la calidad del sueño se ve mermada, es importante solucionar esta situación lo antes posible. ¿Quieres hacerlo de forma natural? En este artículo te mostramos los mejores remedios caseros para combatir el insomnio.

La diabetes es una enfermedad compleja cuyo tratamiento debe basarse en tres pilares imprescindibles, el tratamiento farmacológico, la dieta y el ejercicio físico. No obstante, de forma complementaria, puede mejorarse el control de la glucosa en sangre gracias a algunos preparados naturales. Ya hemos hablado sobre cómo reducir el azúcar en sangre para combatir la […]

La flor de jamaica o Hibiscus Sabdariffa, es una planta que en algunos países es muy fácil de conseguir. Esto ha llevado a que junto con sus propiedades, se convierta en una de las plantas de moda. A continuación te cuento todos los beneficios de la flor de jamaica y algunas precauciones a tomar.

Las plantas medicinales son aquellas que poseen de forma natural uno o varios principios activos que resultan beneficiosos para tratar múltiples enfermedades y dolencias. Nos ofrecen la posibilidad de tratar nuestra salud de forma natural, pero ¿son inocuas las plantas medicinales? Este tema lo abordamos en profundidad en el siguiente artículo.

Un buen apetito es sinónimo de salud. Por el contrario, no sentir hambre puede ser indicativo de diversas enfermedades. No obstante, un buen apetito no debe confundirse con un apetito insaciable, ya que en este caso la sensación de hambre puede desencadenar enfermedades como la obesidad. Si la sensación de hambre es para ti un […]