Se trata de una receta muy fácil de preparar que tiene dos ingredientes principales, el brócoli y la coliflor, gracias a los que se convierte en una opción sana y sabrosa. Además no necesita cocción, lo cual significa que podrás aprovechar todos sus nutrientes y recargar tus reservas de vitaminas y minerales.

A todos nos gustan las galletas pero por mucho que nos apetezca, no podemos permitirnos comer demasiadas, ya que suelen contener gran cantidad de azúcares y grasas para nada beneficiosas para nuestro cuerpo. Sin embargo, podemos hacer trampa si optamos por una versión más sana, como por ejemplo estas galletas caseras hechas de plátano y copos de […]

Hace poco fue documentado un caso interesante y presentado en la Asociación europea de cardiólogos. Se trata del caso de una mujer de 31 años hospitalizada por problemas de corazón y pérdidas de conocimiento. Los exámenes sanguíneos señalaron niveles demasiado bajos de potasio y la actividad cardíaca mostraba irregularidad en el ritmo.