¿Vas hacer una fiesta de Halloween y no sabes qué caramelos preparar? O ¿no sabes qué dulces darles a los niños?, pues en este post te daremos 2 ideas para preparar los más deliciosos y saludables postres para Halloween. Galletas de dedos de brujas Para hacer estas asombrosas galletas necesitarás: 125 gr de margarina. 175 gr […]
Los hidratos de carbono, también conocidos como carbohidratos, son fundamentales para mantener una dieta equilibrada, debido a que son la principal fuente de energía para el cuerpo. ¿Qué es la dieta a base de hidratos de carbono? La dieta de hidratos de carbono se basa en realizar un plan alimenticio lleno de carbohidratos, los cuales […]
Si eres amante de los pasteles pero quieres cuidarte un poco más durante las fiestas, en este post te enseñaremos paso a paso a preparar unos pasteles bajos en azúcar. Pasteles bajos en azúcar, 100% saludables Para disfrutar de deliciosos pasteles sin preocuparte por tus niveles de azúcar o por tu peso, existen algunas recetas que puedes preparar […]
Las prendas de oro y plata pueden mancharse por su uso constante o por estar guardadas mucho tiempo, pero no te preocupes más, existen diversas formas naturales de limpiar prendas en casa que harán que queden como nuevas. Formas naturales de limpiar prendas de oro y plata Si alguna de tus prendas se ha ensuciado […]
La avena es uno de los cereales más consumidos debido a que aporta una gran cantidad de nutrientes, vitaminas, hidratos de carbono y proteínas, los cuales son excelentes para mantener el correcto funcionamiento de tu cuerpo. Es por eso que en este post te mencionaremos los maravillosos beneficios de la avena. Propiedades de la avena […]
¿Hay días en los que sientes que tu olor corporal está más fuerte de lo normal?, esto puede ser ocasionado por los alimentos que has estado consumiendo, los cuales pueden ocasionar alteraciones químicas en tu organismo haciendo que varíe el olor de tu sudor. ¿Qué alimentos afectan el olor corporal? El olor corporal varía de […]
Todos saben que hay ciertos alimentos que no se recomiendan consumir de noche debido a que aumentan el nivel de energía y no permiten que la personas descansen de manera correcta, pero deben evitarse más aún si estas tratando de no engordar. ¿Qué alimentos debes evitar en las noches para no engordar? Existen algunos alimentos […]
La visión es uno de los sentidos más importantes, por ello es importante cuidarla. Puedes lograr cuidar tu visión usando lentes en días de mucho sol o con algunos alimentos que te ayudarán a mejorar tu visión y retrasar los efectos del envejecimiento en ella. Alimentos con los que podrás cuidar tu visión Muchos de […]
La tocofobia es el sentimiento de miedo que presentan algunas mujeres hacia todo lo relacionado con el embarazo y el parto. Solo el hecho de pensar en algún embarazo, en estar embarazadas o en tener que pasar por el trabajo de parto, les genera un elevado grado de ansiedad. Si considera que sufres de tocofobia, […]
¿Quieres comer algo delicioso este Halloween pero tienes problemas con el azúcar? Tranquilo, con esta sabrosa receta de pastel para Halloween podrás cuidar tu salud sin preocuparte por tus niveles de azúcar mientras lo disfrutas. Pastel para Halloween de calabaza sin azúcar Este delicioso pastel es perfecto para esta temporada en la que es muy sencillo […]