Una de las cosas que más me llama la atención en verano son los pies descuidados, y es súper fácil olvidarlos porque los llevamos tapados durante el resto del año. La suerte que tenemos es que es súper barato cuidarlos y además muy fácil ponerlos a punto, dado que en pocos días de tratamiento ya […]
¿Sientes que te falta vitalidad para afrontar el día a día? ¿Experimentas malestar y cansancio de forma continua? Entonces es muy posible que tu organismo se encuentre en un estado de saturación de toxinas y debas depurarlo.
Lo más importante para dejar de fumar es sentirse con una completa determinación y seguridad frente a esta decisión altamente beneficiosa para nuestro organismo, no obstante, en esta difícil tarea disponemos de múltiples recursos naturales que nos pueden ayudar.
Nutrirnos adecuadamente es imprescindible para estar saludables y disfrutar de una buena calidad de vida, ya que cuando hay un problema con la alimentación, sea por falta, exceso o trastorno en la conducta, hay un problema que afecta a todo nuestro organismo, a nuestro nivel de energía y a nuestro entusiasmo.
La infección de orina es un trastorno especialmente común en las mujeres ya que la entrada de gérmenes a las vías urinarias se produce con mayor facilidad que en el caso de los hombres.
Hace años, una conocida nutricionista americana nos regaló una frase ampliamente controvertida y muy difundida, estoy segura de que la conoces seguro, dice aquello de «desayuna como una reina, come como una princesa y cena como una mendiga».
De todos los grupos de nutrientes los carbohidratos son los que poseen una peor fama ya que se ha asociado el consumo de los mismos con la ganancia de peso ¿Pero qué hay de verdadero en esto?
La ansiedad es un trastorno emocional con repercusión física que cada vez está más presente en nuestra sociedad debido al ritmo frenético que se nos impone. Para evitar tomar siempre fármacos al mínimo indicio te dejo aquí algunos remedios caseros para curar la ansiedad.
¿No puedes dormir? El insomnio es uno de los trastornos del sueño más habituales y que más compromete nuestra calidad de vida ya que sin un descanso reparador es muy difícil afrontar nuestra jornada con entusiasmo y energía.
Hoy, mientras paseaba por la calle, he mirado mi reflejo y me he visto blanca, pero blanca como una tiza, por desgracia, tengo una piel muy clara y me cuesta mucho broncearme sin quemarme, pero el verano pasado descubrí una receta que mejoró mucho mi tono y me permitía acelerar el bronceado natural.
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