Cuando se trata de perder peso resulta prioritario hacerlo de forma saludable, sin recurrir a dietas altamente restrictivas que son imposibles de mantener durante periodos prolongados y que además nos pueden precipitar hacia un grave efecto rebote.
Este mes tengo tres bodas y aún estoy blanquísima, así que necesito broncearme, pero no me convence ninguna de las cremas que venden en el súpermercado, suelen tener un precio exageradamente alto, por lo que he decidido hacer crema autobronceadora casera para no tener ni que moverme del sitio para conseguirla.
El sobrepeso y la obesidad se han convertido en la actualidad en un verdadero peligro para la salud pública que lamentablemente está vinculado a unos hábitos de alimentación que nada tienen que ver con el seguimiento de una dieta saludable y equilibrada. Aquí te dejo 6 plantas para perder peso que puedes tomar en infusiones.
Si quieres mantener tu organismo protegido, prevenir el envejecimiento prematuro así como diversas enfermedades degenerativas y mantenerte joven y vital a pesar del paso del tiempo no te pierdas esta selección de alimentos ricos en antioxidantes.
El cabello es una parte de nuestro cuerpo muy sensible a las agresiones externas que a la vez juega un papel muy importante en nuestro aspecto físico, en numerosas ocasiones hemos visto famosas estupendas, con vestidos, zapatos y bolsos impactantes que han destrozado su look por descuidar el peinado.
Son muchas las mujeres que experimentan molestos síntomas del dolor al transcurrir su periodo menstrual y como veremos a lo largo de este artículo esto no siempre implica algún tipo de trastorno, pues un adecuado ciclo menstrual en la etapa fértil de la mujer es sinónimo de salud.
El cuidado de nuestra piel es fundamental, pero en verano con la exposición al sol, al viento y a la sal del mar, cobra especial importancia si queremos que se vea bonita y luminosa, para ello es importante preparar la piel para el verano y así conseguir la suavidad deseada y un bronceado uniforme.
El acné es una afección de la piel caracterizada por la aparición de imperfecciones (espinillas, puntos negros, barbos…) que se deben a una alteración en la emulsión de la piel, donde el sebo acaba resultando excesivo y causa las manifestaciones típicas de la piel acneica.
Puedes encontrar un montón de mitos e información errónea acerca de si es mejor miel o azucar en nuestra dieta. En este artículo vas a descubrir cual es realmente la mejor de las dos, pero no solo eso, sino que vamos a ver los motivos también.
Las fresas son una fruta de temporada, como tantas otras, pero ¿No sería genial tenerlas disponibles durante toda la temporada para desayunar cada mañana y que no te costase nada? Pues con unas herramientas y 4 cosas te voy a enseñar cómo hacer tu propio huerto de fresas en casa para poner en tu terraza […]
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