¿Sufres un déficit de hierro? Esta situación nutricional puede llevar a diversos problemas de salud. Aunque algunos de ellos pueden mejorar su evolución de forma natural, te enseño cuál es la alimentación adecuada para tratar la anemia ferropénica.

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¿Te sientes hinchada durante tu menstruación? Esto es completamente normal aunque también es cierto que puede resultar muy incómodo, afortunadamente puede solucionarse de forma natural. Te mostramos cómo alimentarte para no sentirte hinchada durante la regla.

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¿Sabías que la fiebre puede tratarse de forma natural? Los remedios naturales contra la fiebre que te presentamos son una excelente alternativa al tratamiento tradicional con fármacos antiinflamatorios y antipiréticos.

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Seguramente hayas oído hablar en diversas ocasiones acerca de la alimentación ecológica, ¿Pero sabes qué es y qué beneficios te aporta? En este artículo te explicamos qué son los alimentos ecológicos y por qué son importantes para tu salud.

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Los aceites esenciales son la base de la aromaterapia y pueden emplearse de distintas formas y con diversos fines. Así que vamos a ver cómo utilizar los aceites esenciales para preparar un baño relajante.

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Las semillas han sido originariamente la base de la agricultura y poseen una gran trayectoria, no obstante, su uso como alimento es relativamente reciente. ¿Sueles incorporar las semillas a tu alimentación? En este artículo te mostramos todos los beneficios que pueden ofrecerte.

¿Tu piel está roja, presenta lesiones o inflamación y te produce un molesto picor? Este tipo de reacciones pueden deberse a múltiples motivos pero es posible tratarlas de forma natural, por ello en este artículo te mostramos los mejores remedios caseros para las erupciones en la piel.

¿Sabías que el aguacate es una fruta extraordinaria si quieres perder peso de forma saludable? Quizás no la hayas consumido de forma previa por ser una fruta muy grasa, pero vamos a ver por qué el aguacate te ayuda a perder peso.

El vegetarianismo es mucho más que un tipo de dieta y consiste en una postura naturista hacia la vida. No obstante, una de sus principales características es que en la dieta no se ingiere carne ni pescado, y en muchas ocasiones, ningún alimento de origen animal. Pero qué beneficios puede ofrecerte la alimentación vegetariana.

¿Sientes un molesto cosquilleo en la garganta y no puedes dejar de toser? Este síntoma se conoce como tos irritativa o tos seca. En este artículo te mostramos los mejores remedios caseros para poder tratarla de forma natural.