Las semillas han sido originariamente la base de la agricultura y poseen una gran trayectoria, no obstante, su uso como alimento es relativamente reciente. ¿Sueles incorporar las semillas a tu alimentación? En este artículo te mostramos todos los beneficios que pueden ofrecerte.
Como ya sabes, la linaza es uno de los mejores alimentos para el corazón. No es solo buena para este, sino que tiene infinidad de propiedades saludables. En este artículo te cuento todos los beneficios de la linaza que tiene para el cuerpo.
El aceite de lino tiene un sabor específico ligeramente parecido al de las nueces. Contiene un montón de sustancias beneficiosas para el organismo y consumirlo nos ayudará a tener una salud de hierro. Sigue leyendo y descubrirás el porqué el aceite de lino es tan saludable y cómo hay que manipularlo.