La alimentación de nuestros antepasados era equilibrada y variada. Aunque nuestras tataratataraabuelas no supieran nada de vitaminas, proteínas o minerales, se alimentaban de manera saludable. En los tiempos pasados la composición de la comida estaba condicionada con lo que la gente era capaz de cultivar en ciertos climas y estaciones de año. Y si retrocedemos […]
Para vivir la vida sin preocupaciones hace falta un montón de factores, si dejamos de lado el trabajo y las exigencias materiales, nos queda sobre todo la salud y la felicidad. Y justamente es la salud de la que dependen otros aspectos que influyen en nuestra vida. Os traemos algunos consejos de cómo cuidar las […]
El aceite de canola, o también colza es uno de los más valorados desde el punto de vista nutricional y por eso es muy beneficioso para nuestra salud. El aceite de actuales variedades de canola se acerca con su composición al aceite de oliva e incluso lo gana en algunos parámetros, esto se debe al […]
En el mercado existe un sinfín de complementos alimenticios que «curan garantizado» a cualquier enfermedad. ¿Pero cómo reconocer los realmente eficaces entre ellos y estar seguros que son naturales sin tratamiento químico? En este artículo hablaremos sobre tres productos, cuyos efectos medicinales son muy conocidos y aprovechados durante generaciones por las personas que viven en […]
La celiaquía es una enfermedad crónica proveniente del intestino delgado, el cual muestra hipersensibilidad a la mezcla de proteínas llamada gluten. No se puede curar y su única solución es seguir una dieta estricta sin nada de gluten.
El lycium chinense, más conocido bajo el nombre goji es un arbusto proveniente de Asia, sobre todo en el sur de China. Puede llegar a tener hasta tres metros de altura, florece de junio a septiembre y sus frutos se recolectan y secan de agosto a octubre. Su aspecto se parece al del escaramujo.
El eucalyptus es un árbol originario de Australia, pero poco a poco se expandió a muchos otros lugares del mundo, por ejemplo a las costas del Mar Mediterráneo. Es famoso por sus efectos medicinales, ya que es fuente de esencias herbales utilizados en el tratamiento de tos, bronquitis, sinusitis y resfriados. También se cultiva para […]
Exprime medio limón en un vaso de agua, mejor tibia. Bébete este drink cada mañana y te sentirás renacido.
Puede que no todos lo sepan, pero poco a poco van surgiendo bacterias que son resistentes a los antibióticos, esto puede deberse a la sobremedicación que en algunos casos se sufre ya que no todos van al médico a pedir una receta, y se medican ellos mismos. Es un problema que podría afectarnos en el […]
El hecho de que los fumadores activos perjudican su propia salud y la salud de los demás porque los convierten en fumadores pasivos es bastante conocido. Pero los estudios más nuevos demostraron que hasta «el humo de tercera mano» puede dañar las células de ADN.
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