¿Vacunarme? ¿Y para qué? No voy a financiar a las farmacéuticas!! Quizá también sean tus palabras o las has oído de alguien. O quizá tengas otros inconvenientes contra la vacunación, como no querer llenarte el cuerpo con sustancias químicas y debilitar tu sistema inmunológico. Pero ¿como es en realidad? ¿Nos benefician las vacunas o nos […]

En el mercado existe un sinfín de complementos alimenticios que "curan garantizado" a cualquier enfermedad. ¿Pero cómo reconocer los realmente eficaces entre ellos y estar seguros que son naturales sin tratamiento químico? En este artículo hablaremos sobre tres productos, cuyos efectos medicinales son muy conocidos y aprovechados durante generaciones por las personas que viven en […]

La vitamina D es generalmente conocida como la vitamina de los huesos sanos y fuertes, pero aun así se suele subestimar su importancia en el organismo. Y eso a pesar de que en los últimos años su enorme influencia para nuestra salud haya sido comprobada montones de veces. ¿Por qué es la vitamina D tan […]

Aunque hoy en día hasta en invierno podamos conseguir cualquier fruta o verdura, el consumir suficientes cantidades de vitamina C no es un hecho. Y eso a pesar de que sea uno de los complementos más importantes de nuestra alimentación. El ácido ascórbico, otro nombre de esta vitamina, actúa como antioxidante y es necesario para […]