Ya hemos hablado anteriormente sobre cómo controlar tu ph con la alimentación. También debería preocuparte qué ph vaginal tienes, por muy incómoda que sea la pregunta, ya que puede derivar varios problemas si no lo mantienes controlado. ¿Qué es el ph vaginal? El ph vaginal se refiere a la alcalinidad o la acidez de los […]

Ya hemos hablado en infinidad de ocasiones de lo bueno que es el ajo en cualquiera de sus estados. Una de sus bondades es que hacer mascarillas con ajo desintoxican la piel y también la rejuvenecen, pero te cuento cómo. Por muy limpia que parezca la piel, la verdad es que todos los días tiene […]

Los remedios caseros para la caída del cabello están a la orden del día, pero no todos son fáciles de seguir. Esta vez nos vamos a centrar en uno que si bien es verdad puede que no sea muy sencillo encontrar los ingredientes, merece la pena. En el caso del limón no hay problema, seguro […]

El estilo de vida que llevamos hoy en día es un tanto ajetreado. Precisamente por eso te vendrán bien estos consejos para evitar ponerte mala y tener que dejar tu rutina. Tanto si tienes hijos, como si estás tan ocupada como para poder enfermar, tener cierto nivel de prevención te puede salvar más de una […]

Siempre estamos escuchando y leyendo notas de especialistas y médicos que recomiendan reducir la dosis de sal diaria. Pero realmente ¿es malo tomar sal? Desde luego, por comer poca sal o llevar una dieta baja en sodio no tienes garantizado reducir la presión sanguínea, pero si en lugar de eso varías el tipo de sal […]

¿Tienes los ojos hinchados, la nariz taponada y te pica la garganta cuando te despiertas por la mañana? Tu piel está seca, todo el día sufres una tos seca y estás cansado…. Puede que éstos no sean los síntomas de un virus o infección bacteriana, sino que se trate de un aire demasiado seco que […]

Ya hemos hablado anteriormente de lo buenos que son estos ejercicios para tratar la vejiga hiperactiva. El caso es que incluso pueden mejorar tu vida sexual y aquí te cuento qué son los ejercicios kegel y para qué sirven. ¿Qué son los Kegels? Posiblemente en alguna conversación hayas escuchado (o leído por ahí), acerca de […]