Son muchas las personas que ante diversos problemas de salud optan por adquirir un medicamento en la farmacia sin una prescripción médica previa, este fenómeno se conoce como automedicación y la automedicación puede llegar a ser muy peligrosa. En este artículo te hablamos acerca de los riesgos que conlleva.

Debido a los malos patrones de alimentación adquiridos en la actualidad el estreñimiento es una afección común que requiere ser tratada principalmente a través de la dieta, no obstante, de forma errónea, suele recurrirse al uso de laxantes. ¿Sabías que esto no es bueno para tu salud? En este artículo te mostramos 5 motivos por […]

El té verde es una de las bebidas más populares, aunque quizás no tanto como el café, aunque resulta mucho más saludable que esta última. ¿Sueles incluir en tu alimentación esta saludable infusión? En este artículo te mostramos todos los beneficios que te aporta el té verde.

En las últimas décadas el sedentarismo ha aumentado de forma alarmante, del mismo modo, se han abandonado los patrones alimentarios tradicionales (como la dieta mediterránea) y el uso de alimentos procesados es cada vez mayor, en consecuencia, los índices de cáncer han aumentado también, pero modificando el estilo de vida, es posible prevenirlo. En este […]

En una sociedad en la que el sobrepeso y la obesidad representan una importante amenaza para la salud pública, perder peso pasa a ser una importante cuestión de salud. No obstante, es importante que este proceso se lleve a cabo de forma saludable. En este artículo te mostramos cuáles son los típicos errores al perder […]

La cosmética natural se encuentra en auge pues te ofrece productos de altísima calidad, sin sustancias alérgenas ni parabenos, que permiten cuidar tu piel de la mejor forma posible. No obstante, para un buen cuidado de la piel no es necesario hacer un gran gasto económico, ya que dispones de varios productos naturales para hidratar […]

Seguramente hayas oído hablar en múltiples ocasiones de enfermedades tan graves como la vigorexia, la bulimia o la anorexia nerviosa. Son muchos los factores que intervienen en la aparición de estas enfermedades, no obstante, algunos hábitos de vida pueden ayudarte a prevenirlas, tanto a ti como a tus seres queridos. En este artículo te mostramos […]

Seguramente sabrás que el agua es vital para tu organismo, de ahí las recomendaciones genéricas que indican que como mínimo debe ser un litro y medio el que se ingiera diariamente. ¿Pero cuánta agua se debe ingerir al día? Descubre la verdad de esta cuestión en el siguiente artículo.