La hiperdrosis palmar o sudoración excesiva de las manos es un síndrome que afecta a muchas personas. Empeora conforme la persona que lo sufre envejece, pero existen muchos remedios caseros para reducir el sudor en las manos.
Seguro que alguna vez te has saltado una comida para ayudar un poco en tu dieta pensando que a tu cuerpo no le iba a afectar demasiado. Quizás tu solo notes más hambre y menos energía. Pero, ¿Qué sucede cuando te saltas comidas?
La fibra alimentaria es un conjunto de componentes que no pueden ser digeridos por nuestro aparato digestivo. Según su nivel de solubilidad en agua se pueden clasificar en dos tipos. Por eso vamos a ver las diferencias entre fibra soluble e insoluble.
Vamos a hacer una ensalada de quinoa muy fácil de hacer. Alimento que es muy rico en proteínas y bajo en azúcares. Su mezcla con la espinaca y el pimiento hace que tenga un sabor intenso y muy agradable al paladar. Además de que el toque cítrico que le da el limón hace que la ensalada […]
¿Sufres un déficit de hierro? Esta situación nutricional puede llevar a diversos problemas de salud. Aunque algunos de ellos pueden mejorar su evolución de forma natural, te enseño cuál es la alimentación adecuada para tratar la anemia ferropénica.
¿Te sientes hinchada durante tu menstruación? Esto es completamente normal aunque también es cierto que puede resultar muy incómodo, afortunadamente puede solucionarse de forma natural. Te mostramos cómo alimentarte para no sentirte hinchada durante la regla.
Es una de las hortalizas que mas se recomiendan para mantener un cuerpo sano. Gracias a que el brócoli contiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas.
¿Te fascinan los postres? Ya sean bizcochos, pasteles, natillas o cremas dulces son una de las mejores opciones para finalizar una buena comida. No obstante, no son muy saludables nutricionalmente hablando, pero eso no implica que debas renunciar a ellos. En este artículo te brindamos las claves sobre cómo preparar postres saludables.
Las algas son también conocidas como las verduras de mar, y una de sus principales características son su extraordinaria riqueza nutricional, muy superior a la de numerosos alimentos. Existen diversas algas, algunas pueden emplearse en la preparación de diversos platos y otras, en cambio, deben consumirse en forma de complemento nutricional. En este artículo te […]
No es raro haber oído en más de una ocasión eso de que las patatas engordan, ya que es uno de los mitos más extendidos sobre la nutrición humana, pero completamente falso. ¿Quieres saber si las patatas verdaderamente engordan? Entonces no dejes de leer este artículo.
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