La dieta Dukan es la más conocida de las dietas hiperproteícas. Se trata de una dieta basada en el consumo de proteínas en grandes cantidades. En este post conoceremos los peligros que entraña para nuestro cuerpo llevar ese tipo de alimentación.
El llantén es una planta cuyo nombre científico es plantago lanceolata o plantago major. Sus hojas son planas y es una planta completamente comestible. Los usos medicinales del llantén son muchos y vamos a ver los más importantes.
La ruta graveolens, coloquialmente conocida como ruda, es una planta usada desde hace mucho tiempo, especialmente en medicina. Es muy buena por lo que te quiero enseñar los beneficios de la ruda y qué es.
Cada día son más las personas que optan por remedios naturales y caseros para distintas afecciones sobre los medicamentos procesados. Son muchas las propiedades beneficiosas de la lavanda que podemos aprovechar, así que vamos a verlas.
Seguro que alguna vez has intentado plantar una semilla de aguacate para que te salga una planta. A mí personalmente de cada 20 que planto me sale una y la última está bien bonita. Si no quieres seguir intentándolo no tires la semilla del aguacate porque sirve para más cosas.
Las algas son también conocidas como las verduras de mar, y una de sus principales características son su extraordinaria riqueza nutricional, muy superior a la de numerosos alimentos. Existen diversas algas, algunas pueden emplearse en la preparación de diversos platos y otras, en cambio, deben consumirse en forma de complemento nutricional. En este artículo te […]
No es raro haber oído en más de una ocasión eso de que las patatas engordan, ya que es uno de los mitos más extendidos sobre la nutrición humana, pero completamente falso. ¿Quieres saber si las patatas verdaderamente engordan? Entonces no dejes de leer este artículo.
La aromaterapia es un recurso natural y muy efectivo ante múltiples afecciones de salud, ya que permite obtener de forma muy placentera los mejores beneficios de las plantas aromáticas. ¿Quieres saber más? En este artículo te mostramos cuáles son los principales beneficios del aceite esencial de romero.
En este artículo te explicamos cuáles son los beneficios de la lactancia materna, una de las prácticas más saludables tanto para la madre como para el bebé.
¿Estás cansado, te sientes decaído y observas distintos signos que te alertan acerca de tu estado de salud? Entonces quizás sea el momento de introducir un extra de nutrientes. Descubre en este artículo cuándo necesitas un complejo multivitamínico.