Por lo general (y porque es natural), perdemos una buena cantidad de pelos al día. El problema es cómo saber si la caída de pelo es normal en ti, o estás perdiendo más pelo de la cuenta y es un problema. Una persona adulta sana, según los estudios, pierde entre 50 y 100 pelos al […]
Seguro que has escuchado que una copita de vino al día es buena. Por desgracia no todos los expertos están de acuerdo, y por eso te respondo a la pregunta de cuánto alcohol se puede beber al día. Gracias al interés de los sistemas sanitarios, se han llevado a cabo estudios acerca de cuánto alcohol se […]
Mucha gente no se para a pensar en la alcalinidad o acided que tiene su cuerpo, pero un pH adecuado es muy importante para la salud. Precisamente por eso te explico qué es el pH y su importancia. En otro artículo hablamos sobre cómo conseguir un pH adecuado para el cuerpo, pero en este artículo […]
Seguro que te suena haber oído este nombre alguna vez. Es probable que incluso en alguna loción corporal o incluso en suplementos, pero ¿Qué es el colágeno? mucho más de lo que te imaginas. Si escuchas la palabra colágeno casi seguro la vas a asociar con la pérdida de arrugas o incluso alguna crema, pero […]
Como ya sabes la principal fuente de vitamina D es el sol. El caso es que tiene bastantes secretos y precisamente por eso te voy a enseñar 3 cosas sobre la vitamina D que todos deberían saber. La vitamina D no es realmente una vitamina Lo que se conoce como vitamina D es conocido como […]
Ya te he explicado cómo hacer ejercicios kegel. Es algo bastante sencillo que te permite llevar una vida más saludable y tranquila, pero ahora te explico a fondo todos los beneficios de practicar kegel. Para qué sirven los ejercicios Kegel Son muchos los beneficios del kegel a nivel fisiológico, pero no solo eso, sino que […]
Si tu casa no es muy grande puede que al final tengas que guardar las cosas donde puedas. Igual que si desconoces lo que puede pasar si no guardas estas 10 cosas en un lugares fríos. Aunque parezca mentira, hay objetos, productos y algunos alimentos que parecen estar envasados de forma que no les afecte […]
Debes saber qué es el astigmatismo, ya que es una de las enfermedades que aparecen a cada vez más temprana edad. Hay muchos niveles de este, y es muy común, tanto que la mayoría de las personas tienen los síntomas del astigmatismo y ni siquiera lo saben.
Seguro que más de una vez has escuchado eso de “va a llover que me duele la espalda”. Normalmente lo dicen las personas que han sufrido algún tipo de trauma en articulaciones y huesos pero ¿Las lesiones pueden predecir el clima? Realmente es de lo más habitual terminar echándole la culpa de nuestros dolores al […]
No solo es buena para disfrutar mejor una fiesta, debes saber que la cerveza es buena para la salud y aporta cantidad de beneficios.
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