¿Alguna vez te ha pasado que al acabar una dieta recuperas todo el peso perdido e incluso un poco más de lo que tenías al principio? Te preguntarás ¿Qué causa el efecto rebote? y sobretodo ¿cómo evitarlo?, a continuación responderemos estas preguntas. ¿A qué se le llama efecto rebote? También es conocido como “efecto yo-yo”, […]
¿Es necesario saber cómo guardar los vegetales?, la respuesta es sí, debido que al almacenarlos de forma adecuada evita que se dañen rápido y conserva la integridad del producto. Es por esto que te enseñaremos a continuación la forma correcta de conservar los vegetales. ¿Qué hacer para conservar las verduras? Algunos tips para conservar adecuadamente tus […]
Todos saben que el aceite de oliva es usado en la preparación de muchas comidas, ya que tiene un sabor bastante suave y posee múltiples propiedades que son excelentes para la salud. Este aceite ha sido estudiado durante años y en la actualidad se le atribuyen diversos beneficios en lo referente al cuidado personal, los cuales […]
El aceite de ricino es usado de múltiples formas para cuidar nuestro cuerpo, esto se debe a que posee muchos beneficios para el cuidado de la piel, el cabello y las uñas. A continuación te mostraremos varias de estas formas en las que podrás usarlo para mantener en excelente estado tu cuerpo. ¿Qué es el ricino? […]
Al inicio de cada nuevo año escolar nuestros niños se vuelven propensos a contraer piojos de algún compañero de su salón que esté infectado, ¿quieres saber cómo prevenir los piojos? Te daremos varios consejos para que puedas evitar que tu niño y los miembros de tu familia contraigan piojos. ¿Qué son los piojos? Los piojos […]
Por lo general (y porque es natural), perdemos una buena cantidad de pelos al día. El problema es cómo saber si la caída de pelo es normal en ti, o estás perdiendo más pelo de la cuenta y es un problema. Una persona adulta sana, según los estudios, pierde entre 50 y 100 pelos al […]
Seguro que has escuchado que una copita de vino al día es buena. Por desgracia no todos los expertos están de acuerdo, y por eso te respondo a la pregunta de cuánto alcohol se puede beber al día. Gracias al interés de los sistemas sanitarios, se han llevado a cabo estudios acerca de cuánto alcohol se […]
Mucha gente no se para a pensar en la alcalinidad o acided que tiene su cuerpo, pero un pH adecuado es muy importante para la salud. Precisamente por eso te explico qué es el pH y su importancia. En otro artículo hablamos sobre cómo conseguir un pH adecuado para el cuerpo, pero en este artículo […]
Seguro que te suena haber oído este nombre alguna vez. Es probable que incluso en alguna loción corporal o incluso en suplementos, pero ¿Qué es el colágeno? mucho más de lo que te imaginas. Si escuchas la palabra colágeno casi seguro la vas a asociar con la pérdida de arrugas o incluso alguna crema, pero […]
Como ya sabes la principal fuente de vitamina D es el sol. El caso es que tiene bastantes secretos y precisamente por eso te voy a enseñar 3 cosas sobre la vitamina D que todos deberían saber. La vitamina D no es realmente una vitamina Lo que se conoce como vitamina D es conocido como […]
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