Seguro que has escuchado que una copita de vino al día es buena. Por desgracia no todos los expertos están de acuerdo, y por eso te respondo a la pregunta de cuánto alcohol se puede beber al día. Gracias al interés de los sistemas sanitarios, se han llevado a cabo estudios acerca de cuánto alcohol se […]
Ya hemos hablado antes de verduras que retrasan el envejecimiento, pero nuestro estilo de vida también cuenta. Muchas de las cosas que hacemos a diario pueden acelerar el envejecimiento, por lo que simplemente tendremos que tratar de evitarlas. Con estos consejos lo vas a conseguir fácilmente.