Seguro que te suena haber oído este nombre alguna vez. Es probable que incluso en alguna loción corporal o incluso en suplementos, pero ¿Qué es el colágeno? mucho más de lo que te imaginas. Si escuchas la palabra colágeno casi seguro la vas a asociar con la pérdida de arrugas o incluso alguna crema, pero […]
Como ya sabes la principal fuente de vitamina D es el sol. El caso es que tiene bastantes secretos y precisamente por eso te voy a enseñar 3 cosas sobre la vitamina D que todos deberían saber. La vitamina D no es realmente una vitamina Lo que se conoce como vitamina D es conocido como […]
El magnesio es uno de los elementos más importantes y extendidos en la naturaleza. Tiene un enorme significado para el organismo humano y la vida en sí, ya que sin magnesio no existiría. Es fuente de energía, sin él no funcionarían nuestros músculos y nervios y gracias a él el cuerpo puede moverse.
