Cuando te sientes muy cansado, con poca energía o estresado, puedes valerte de ciertos alimentos que te ayudarán a estar de buen humor, ya que los químicos que controlan el humor son obtenidos de los nutrientes que estos poseen. ¿Qué alimentos te pueden ayudar a estar de buen humor? El plan alimenticio que mantienes puede […]
Los chinos son conocidos entre otras también por tener costumbre de beber agua caliente o hirviendo. A un europeo le puede parecer raro y hasta extravagante. Para nosotros el agua caliente representa parte de una bebida como café o té, no una bebida en sí mismo. ¿En qué aspecto nos podría ser beneficioso el beber […]
