Afuera se pelea el buen tiempo con el malo. El viento está acompañado de lluvias frías y en nuestro alrededor aparece cada vez más gente enferma. Lucha contra la gripe, resfriado o tos. Lo único que nos puede proteger ante complicaciones similares son nuestras defensas. El tiempo inestable y los cambios constantes de temperatura representan […]

Si quieres adelgazar o simplemente cuidar de tu figura, integra las sopas en tu alimentación. Tómate un poco de caldo antes de empezar a comer, ya que éste preparará delicadamente a tu organismo para la entrada de la comida. Las sopas también aumentan la eliminación de jugos gástricos, estimulan el apetito y fomentan la pulverización […]