No todas las células grasas son “malas”, nos destrozan la figura y perjudican la salud. Los científicos averiguaron que en el organismo se encuentran también células grasas que, por muy paradójico que sea, queman grasa y ayudan a adelgazar. Se trata de las células “beige” y fueron descubiertas hace poco.

Junto con los métodos más realísticos de cómo adelgazar los kilogramos demás, cada vez con más frecuencia aparecen en los medios “los consejos infalibles super rápidos”. Y francamente, admitamos que un efecto rápido con un esfuerzo mínimo nos atrae más que tener que torturarnos durante varios meses pasito a paso con ejercicios y modificación de […]

La caza/persecución de un cuerpo esbelto se a menudo sobrepone por encima de su salud. Sí, menos kilos significan menos carga para las articulaciones y el corazón. Pero lo que realmente importa es cómo está nuestro cuerpo por dentro en todos los aspectos. ¿Verdad? Hace un año Silvia empezó a mantener una dieta reductora. Hoy […]

Es muy difícil mantenerse en forma y tener un cuerpo perfecto sin defectos en la belleza con nuestro estilo de vida actual. Aunque existan muchos productos cosméticos, máquinas perfectas o manos de oro de los cirujanos plásticos, no va a funcionar sin modificar el menú y hacer un poco de ejercicio. Por eso te traemos […]

En todas las culturas, excepto algunas tribus indias que sufren de hambre, es normal que la gente engorde con la edad. La civilización occidental desarrollada nos exige lo contrario, y es que adelgacemos. Pero cuántas más dietas hayamos probado, el cuerpo quema las calorías con más dificultad. Más abajo te ofrecemos unos trucos para engañar […]