Muchas veces nos confundimos con todo este tema de los nutrientes esenciales porque la información no es bastante clara. Te voy a explicar qué es el omega 6 y qué debes saber sobre él para solucionarlo. Ya hemos hablado anteriormente sobre qué es el omega 3 y sus propiedades, y lo primero que te diré […]

Los aceites esenciales pueden ser de muchos tipos. Si no sabes cómo hacer aceite de almendras casero, puedes encontrarlo en algunas tiendas. En cualquier caso tiene muchas aplicaciones y vamos a ver algunas de las mascarillas de aceite de almendras que puedes usar en tu cuerpo.

¿Te duele la espalda? Debes saber que es una de las dolencias más habituales ya que la columna vertebral es una estructura que se resiente. Especialmente ante la tensión y el nerviosismo, los cuales se acumulan aquí y causan verdaderas molestias. Si quieres saber cómo tratar de forma natural el dolor de espalda presta especial […]