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Etiqueta: grasas saludables

Qué son las grasas saludables

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) una dieta saludable y equilibrada debe incorporar el 30 % de grasas, no obstante, no cualquier grasa sirve ni es adecuada. En este artículo te mostramos qué son las grasas saludables y por qué son tan importantes.

Etiquetado alimentos grasas grasas saludables natural omega 3 omega 6 omega 9 prevención saludPublicado en Alimentaciónpor mashomeopatia el 14 de agosto, 201614 de agosto, 2016Deja un comentario

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