Un menú saludable debería contener diversos grupos de alimentos que proporcionan al cuerpo todas las sustancias necesarias. Y en el esfuerzo de seguir una alimentación nutritiva deberíamos tener cuidado con lo que comemos. Y es que existen alimentos y productos que se hacen ver como sanos, pero al consumirlos no nos saciamos demasiado. El resultado […]
Cuando abrazamos a alguien, suele ser porque esa persona nos importa, la queremos y nos gustaría expresar con ello emociones positivas. En una relación íntima la gente se abraza simplemente por querer estar más cerca el uno del otro. Por tanto es normal que en términos de estrechar relaciones se recomiende encarecidamente abrazarse. Pero pocos […]
Hasta el 3 % de los niños son alérgicos a la leche de vaca el primer año de su vida. La alergia consiste en la reacción del organismo a las proteínas presentes en ella. Y son justo las proteínas lácteas (en la mayoría de los casos de origen de vaca), las que provocan reacciones exageradas. […]
Una de las enfermedades que perjudica a un porcentaje cada vez más alto de la población es la ateroesclerosis. Se trata del endurecimiento de los vasos sanguíneos. Y lo que causa esta enfermedad es justamente el depósito de colesterol y otros lípidos en las arterias. Éstas pierden elasticidad, se estrechan y por tanto no dejan […]
Según un estudio publicado a finales del año 2012 parece que la diabetes se puede curar cambiando de estilo de vida. Cómo no, esta afirmación tiene un pero. No se puede abandonar el nuevo, saludable estilo de vida. Además es necesario hacer un cambio significativo. Por eso es tan difícil conseguir la cura de la […]
Nuestros labios se merecen un cuidado especial sobre todo ahora en los méses de invierno. Por desgracia no les podemos poner gorros o guantes así que están todo el tiempo expuestos al viento y a las temperaturas bajas. No es de extrañar que luego estén agrietados y secos. ¡Pero todo tiene un remedio!
Antes entre los dentistas no era muy habitual preocuparse mucho por los dientes de leche. Según ellos, no valía la pena arreglarlos. Pero hoy ya sabemos que las caries de los dientes leche aumentan notablemente la probabilidad de tener caries en los dientes permanentes.
La vitamina D es generalmente conocida como la vitamina de los huesos sanos y fuertes, pero aun así se suele subestimar su importancia en el organismo. Y eso a pesar de que en los últimos años su enorme influencia para nuestra salud haya sido comprobada montones de veces. ¿Por qué es la vitamina D tan […]
Aunque hoy en día hasta en invierno podamos conseguir cualquier fruta o verdura, el consumir suficientes cantidades de vitamina C no es un hecho. Y eso a pesar de que sea uno de los complementos más importantes de nuestra alimentación. El ácido ascórbico, otro nombre de esta vitamina, actúa como antioxidante y es necesario para […]
Quizás suene sorprendente pero mucha gente no sabe aceptar un elogio por haber hecho algo bien. A pesar de eso, la manera en la que reaccionamos a las palabras de apreciación dice mucho sobre nuestro carácter. De eso se daban cuenta ya en la antigua Roma. Según se cuenta, cuando Ovidio, un famoso poeta romano, […]
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